Oi !
Eu sou Mara ...
... Coach de saúde, apaixonada pela corrida, mãe dedicada, defensora de alimentos naturais, inspirado pela vida ao ar livre e ajudando os outros
Estou muito feliz por você estar aqui, porque significa que você está pronto para viver uma vida saudável. Construí este site com a missão simples de ajudá-lo a criar saúde e felicidade vibrantes em sua vida. Você pode esperar encontrar uma variedade de receitas saudáveis ​​e saborosas, tópicos de nutrição, dicas e truques de bem-estar, recursos e outros produtos e serviços excelentes feitos sob medida para você e suas necessidades pessoais de bem-estar.
Se você está pronto para dar esse passo, continue navegando ... e espero poder ajudar em sua jornada para o bem-estar.
Todos nós precisamos de uma ajudinha ...
Você pode não ter ideia de como começar ... ou pode saber exatamente o que precisa. Onde quer que você esteja em sua jornada de bem-estar ... Estou aqui para ajudar.
De coaching individual a aulas de culinária saudável e planos de desintoxicação personalizados, eu sei que você encontrará algo que é certo para você.
Fácil e gostoso .
Eu amo comida! falar sobre isso, cozinhá-lo e principalmente comê-lo!
Incluà algumas das minhas receitas favoritas e um monte de truques do tipo "Eu gostaria de saber isso" para que você possa criar sua própria relação de amor com comida e bem-estar.
Vale a pena lutar pelo seu corpo
